さいごーどんの備忘録

香港⇒セブ⇒日本とセブを行ったり来たり 「毎日続ける」ことを目標に毎日の気づきと、時々現地の情報をお送りします。

2018-07-10から1日間の記事一覧

汗を出すのがお風呂の意味

私は入浴は健康を維持するために必須だと考えています。入浴と言っても一人暮らしの狭い浴室なのでいつもシャワーだけで済ませています。たまに浴槽にゆったり浸かりたくなったら、温泉へ行くことにしています。どちらの場合でも、とにかく入浴することが大…