さいごーどんの備忘録

香港⇒セブ⇒日本とセブを行ったり来たり 「毎日続ける」ことを目標に毎日の気づきと、時々現地の情報をお送りします。

2018-01-07から1日間の記事一覧

その時は美味しいけれど

今は母親が食事を作ってくれる環境にいるので、毎回の食事はとても充実しています。栄養バランスもかなり整っていると思いますし、あとは運動と睡眠の質を高めなければと思う日々です。 このような生活をしているので、たまに食べる外食やお惣菜、コンビニの…