さいごーどんの備忘録

香港⇒セブ⇒日本とセブを行ったり来たり 「毎日続ける」ことを目標に毎日の気づきと、時々現地の情報をお送りします。

2017-12-11から1日間の記事一覧

ストレスと怒りとエネルギー

最近、周りでストレスを感じている人が多いように思います。うまく処理できていると良いのですが、溜め込みすぎて爆発してしまったり、ふさぎ込んでしまったりすると心配しますし、周りも巻き込んで多くの人が悲しんでしまうこともあります。今回は、ストレ…