さいごーどんの備忘録

香港⇒セブ⇒日本とセブを行ったり来たり 「毎日続ける」ことを目標に毎日の気づきと、時々現地の情報をお送りします。

2017-10-08から1日間の記事一覧

体温調節と体調管理

みなさんおはようございます。 さいごーです。 今日のフライトでセブへといったん戻ります。 フィリピンは南の島なので気温が高いのですが、そうなると日本との移動の際の気温差に注意しなければなりません。日本国内でも北海道や沖縄に行くときには同じよう…